LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Parte de la sofoco visual por trabajo frente al computador se debe a que todos los musculos internos oculares se encuentran activos haciendo esfuerzo.Si alguna oportunidad has competido en un videojuego contra la computadora, sabrás lo importante que es elegir el nivel adecuado de dificultad del entretenimiento. Te puede interesar: Entrenamiento m

Esperamos te haya gustado este blog donde pudimos revisar la importancia de las pausas activas en el trabajo y que puedas comenzar a implementarlas o darles mayor importancia del que actualmente pueden tener en tu ordenamiento. Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la candil de las pantallas, lo que